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働き方を模索する緩和ケア認定看護師の物語

貧乏性、スーツを買う


ついに明日は看護部長に退職の挨拶に行く日。

昨日スーツを買わずに帰宅したのですが、家を漁るとパンツとシャツをクローゼットから発掘しました!
パンツはお腹を引っ込めればギリギリ入る・・・
シャツは襟もないけどシンプルだからヨシとして。
あとはジャケットと靴があればいいかもしれない!と思って最小限の買い物にすることにしました。
本当に貧乏性と断捨離欲が交互にやってくるため、買うのも捨てるのも渋るくせに、突然全部捨ててしまいたくなる厄介な性質のせいで苦労しています。


昨日、クリスマスイブのイオンの混み具合にうんざりしたというのに、今日もイオンに行ってきました。
開店してすぐなら混雑していないだろうと見越して、昨日より規模の大きい店舗まででかけました(笑´∀`)


10時20分くらいには駐車場もうすでに混んできてました。
出入り口のすぐそばには停められず、とぼとぼ横断して店舗まで・・・
いや、年を重ねてくると少しでも歩きたくなくなりますね。


イオンのスーツを物色して、ジャケットだけなら5,000円くらいのものもありました。
でもここは一応、店員さんに意見を聞こうと思って相談してみました。
「明日退職の挨拶に着るためだけのジャケットを探してるんですが…明日着たらもう二度と着ることがないと思われる使い捨てレベルのジャケットが欲しいです。過去10年に一度着るかどうかでサイズも変わるので、長く着るつもりはありません。一日着れたらいいです!」というわかりやすく安いのが欲しいアピールをしました(笑´∀`)


そこで店員さん、「でしたらこちらなんていかがですか?これなら長く着れますよ」と勧められた。
「長く着れるジャケットも持っていた方がいいですよね」とも続けられた。
いや、まじで話聞いてなくない?(´・ω・`)
長く着ないゆーてるやん。
ちなみに『avv』のジャケットね。
14,000円くらいするやつですよ。


使い捨てレベルだって言ってるのに高いの勧めてくる店員さんって信用できないです。
そこでもう一度「明日一度しか着るつもりはありません。一番安いのでいいんですけど…」と念を押すと「でしたら…こんな物もございます。こちらならお安いかと…」と6,000円くらいのやつを持ってこられました。
それも一番安いジャケットじゃないことを私は知っている。
めちゃくちゃ値札見たから、さっき。
なんでそんなこざかしい嘘をつくんだろう・・・
つくづく大人って哀しい生き物だなと思ってしまった(´・ω・`)


最終的には「あとはユニクロとかの方がお安いかと思います」と案内されたのでユニクロに行きました笑
ユニクロのおしゃれジャケットめちゃくちゃよかったけど、5,900円にも渋る貧乏性。
このあと出番なく終わるかもしれないのに6,000円も使うのは…


そしてGUに移動。
そこで3,980円のジャケットに出会う。
うん、安いに越したことはないので即購入を決意。
店内を回っていると私の大好きな『トムとジェリー』のパジャマを見つけてしまう。

・・・3,450円。


ジャケットとあまり変わらないお値段。
違う絵柄のパジャマなら1,980円で売っている・・・

ああ、でも可愛い。
トムとジェリーほしい。

3,450円×2点(夫の分も)購入していた。



可愛いのみると買ってしまいますよね。
クリスマスプレゼントと言うことで大事に着ます。



ちなみにそのあとイオンモール内の靴屋さんに行ったのですが、私の足が小さくて小さくて。
22cmでも踵が脱げてしまうので中敷きを買うことを勧められました。
店員さんが「こんなこと大声で言えないけど、100均に売ってるから中敷きは100均で買われた方がいいですよ。ここはほら、高いでしょ?勿体ないですよ、中敷きだし」と言われました(笑´∀`)

こういう商売っ気のない店員さんがとっても大好き。
店員さんって高い物を売りつけようとする圧がすごすぎると客を絶対に逃しますよね。
親身になって相談に乗ってくれる方だったら、他より多少高くてもそこで買ってもいいかなって思いますからね、私みたいな人種は。


素敵な店員さんにも出会えたし、安くお買い物できたので大満足です。
ちなみに靴も3,900円でした。

明日にそなえて心を落ち着けなくては。
うちの看護部は怖い。
そう、仲間内でヤクザだと噂されるくらいに。

クリスマスイブにイオンに行っちゃダメだし、チャプレンがセクハラしちゃダメだし。


12月24日ですね。


この度退職することを決断して、12月26日に看護部長に挨拶に行くことになりました。
看護師って基本私服通勤だし、スーツを着る機会がほとんどありません。
学会だって演者でなければ私服ですしね。


私は入職のときにスーツを着てからずっと着ることがなくて捨てて、
認定看護師教育機関の入学式と卒業式のためだけにスーツを買って捨てて(←すぐ捨てがち)
今まさにスーツもシャツも靴も持っていません。

Amazonではスーツ上下とシャツと靴セットでレンタルがあるんだとか。
でも残念ながら私の足はシンデレラサイズで22cmは入らないので断念。


まさか看護部長に今までお世話になりましたの挨拶をするためだけにスーツと靴を購入することになるとは。
しかもお世話になってませんしね。


出費が痛すぎるからイオンの安物で済ますか…と思って出かけましたが、人の多さに耐えられず帰宅を決意。
献上鶴の子だけ買ってさっさと車に乗り込みました。
クリスマスイブのイオンってめちゃめちゃ混むんですね。土曜日だからってのもあるかもしれませんが、駐車場からなかなか出られない(´・ω・`)
土曜のクリスマスイブにイオンなんて行っちゃいけません!!



そして衝撃のニュースを見ましたが、聖路加病院のチャプレンさんが訴えられている・・・
チャプレンというと聞き馴染みのない方も多いのですが、緩和ケア病院などに在住している牧師さんで、患者さんの心のケアをしてくれます。
私が知っているチャプレンさんはとても魅力的な方で、お話ししていると本当に心が楽になりました。


まさか緩和ケアにおいて有名な聖路加病院のチャプレンさんがこんなことになるなんて。
人間だもので済まされませんね(゚Д゚;)
本当に残念です・・・


なんか今年のクリスマスイブは色々残念でした(´・ω・`)笑

精神科病院で患者に暴力/看護師が2人が退職


最近、世間がざわざわしていますよね。
園児虐待や患者に暴力行為といったニュースが続きます。

news.yahoo.co.jp

私はこういうニュースを見る度に、この当事者(加害者)の元々の人格が気になるのですが。
元から乱暴だったのか、それとも職場環境がそうさせたのか。


もちろん、あってはならない事件です。
怖い思いをされた患者さんが、今は安心して療養できていたらいいなと思います。

それは大前提にあるのですが。
ニュースを見ているとどうも看護師が非常に叩かれているケースがありますよね。
まあ、患者の療養の世話や診療の補助をするのが勤めですから、患者の安寧を奪ったり痛みを与える行為は決して許されません。
コメントを見ていると看護師だから叩かれていたり、何かあればすぐに免許剥奪という方がいますよね。


以前、終末期の患者に在宅酸素療法を導入して、その患者が自宅でたばこを吸って火傷したという記事がありましたが、それにかんしても医師免許剥奪だの好き勝手いっているコメントを見たことがあります。

そんな患者に在宅酸素なんか導入するなと言うコメントもありました。
ですが主治医は、患者の「家で死にたい」という思いを叶えるために必死だったはずだし、在宅酸素療法の教育入院や退院前カンファレンスで訪問看護師やケアマネ、訪問診療医とも連携していたはずです。

一般の方って、事情がわからないので、たばこ吸うってわかってて危険な在宅酸素を導入するのはおかしい!医師免許剥奪案件だ!と簡単に言いますもんね。
私、この件にはすごく腹が立っています。


病院って正直言って、サービスを導入して在宅療養に切り替える方が面倒くさいです。
簡単に言えば、ホスピスに転院して貰う方が手続き上も速やかで楽ですよ。
サービスを決めたり、退院前カンファレンスを企画したりする手間がなくなるんですから。


そこをあえて「家の布団で死にたい」という患者の「たばこは絶対吸わない」という誓いを信じて、在宅酸素の教育入院をしてもらってまで調整しているんですからね。
在宅療養を望まなければ、転院先の施設で酸素吸入するだけですから、何も問題ないんです。


批判した方々の意見を尊重するとすれば、患者を低酸素の状態を承知の上で自宅に帰して死期を早める。
もしくは、患者の意向を無視して強制的にホスピスに転院させる。
この2択になります。

私はそんな選択をする主治医とは正直働きたくありません。
患者さんや家族がたばこは吸わないと言えば、後生だと思って信じたい。


最期をどこで過ごすかを決めるのは患者さん自身でしょう。



ちょっと脱線しました!
ちょっとどころが大幅に脱線しました!!


もちろん私は患者さんに暴力を振るったことはありませんが、腹が立ったり、嫌いだなと思ったりしたことはあります。
暴言、暴力、唾を吐きかけられたり、首を絞められそうになったりしましたから。

でも、これって患者さんだから許される行為ですかね?


じゃあ、妊娠している看護師が患者さんにお腹を蹴られても「精神科患者さんだからしょうがないね」と言って、看護師とその子供の命はないがしろにされてもいいのでしょうか。

看護師の虐待や暴力のニュースを見る度に複雑な気持ちになります。
一般の方は知らないんです。
看護師がどんな残酷な世界で働いているのか。
どんなに侮辱されているか。
仕方ないよねでいくつ我慢してきたか。


唾を吐きかけられるような働きをしたことは一度だってありません。
叩かれたり蹴られたり、首を絞められていい人間になった覚えもありません。


今回のニュースはあれだけ暴行していた事実があるし、看護師としてあり得ないことだと思います。
きっかけは知りません。

暴力を振るった看護師が守られるべきとはまったく思っていません。
ただ、懇切丁寧に仕事をしている看護師は、もう少し守られる存在であってと思います。

これは社会全体に言いたい。

どうして看護師は暴力や暴言を受けるのも仕事の内にされてしまうのか。
納得いかないものです。

【2022年】35歳主婦が欲しいクリスマスプレゼントはこれだよ、旦那氏!


あっという間にクリスマスが近づいてきましたね。
クリスマスではしゃいでいるのは若者だけだと思うでしょう?
違うんですよ!さりげなく35歳ミドサー専業主婦もそわそわしてますよっ!

すでに熟年夫婦のような関係性になってしまった私たちは、「今年はクリスマスは家でおとなしくしよう。プレゼントもいらないよね。その分貯金しよう!」という堅実な話し合いをしました。
むしろ私から言ったかもしれませんが。
でもやはり、クリスマスが近づいてくるとそわそわしませんか?(←無邪気)
クリスマスにそんな経験したことありませんか?
いや、これはクリスマスに限定せず人生においてもそうかもしれません。
遠慮しながらも期待して待っちゃうあの気持ち・・・

今日は、実はこっそりと私が本当に欲しいと思う商品をアピールします!

第1位! 圧力鍋(T-fal

ティファール 圧力鍋 4.2L 2~4人用 IH ガス火対応 カンタン開閉 2in1なべ 「クリプソ ミニット デュオ ルージュ」 ふっ素樹脂コーティング P4704231

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主婦って料理にかける時間は極力減らしたいですよね。
私は専業主婦とはいえ、なんだかんだで色々していると1日が終わってしまうので、最近さらに時短へのこだわりがあります。
圧力鍋はかつて2代目とお別れしてから使っていませんが、煮物にものすごく時間がかかります。
特に私は豚の角煮が大好物です!
お箸でお肉がほろっとちぎれるくらい柔らかくするには、圧力鍋の力が必要です。
今は電気圧力鍋を使っていますが、柔らかさはガスの圧力鍋に比べるとそうでもないような気が・・・

ただし、圧力鍋の難点は重たいこと。
作るまでは良くても、片付けで鍋を洗うときに毎回後悔していました。
しかも重いプラス油でベタベタという最悪のタッグでさらに洗いにくい。

ですが、天下のT-falさん、軽量化してくれてるんですって!!
これが女性としては1番ありがたいです。
旦那氏、私への感謝の気持ち込めて洗ってくれないかな?と思ったりしますもんね(秘密)

ここから先は私のパーソナルな情報流出しちゃうので心して読んでください。


実は初代圧力鍋は手入れがうまくできていなかったためか、調理中に小規模爆発しました(←え?)
おそらく圧が抜けるところにカスが詰まっていて、圧力の逃げ道が塞がれたんでしょうね。
「ボンっ!!」という激しい音と共にロックをかけている鍋の蓋の間から、蒸気が逃げました。
ずぼら主婦の方であれば経験ありますよね?
私だけじゃないですよね??

ひょっとしたら未経験の方もいるかもしれませんね。
後学のためにお伝えしておきます。
圧力鍋が爆発すると、キッチンの床は4mくらいビッシャビシャに濡れますよ!

ちなみに、私はバツイチなのですが、以前T-falの圧力鍋を元旦那から買ってもらいました。
これは完全に私へのプレゼントとしてもらったものです。

離婚のときに「家にある冷蔵庫とか洗濯機とか、家電全部あげる」と言われました。
お断りしましたけどね(おまえが買った家電なんか使いたくねぇぇぇぇぇ!!!っていう気持ちから)

ですが、どうしてもT-falの圧力鍋は欲しかった。
だから圧力鍋だけは持って出て行こうと思ったのですが、なぜだか圧力鍋だけは早急に実家に避難させていた元旦那。
いま思い出してもむかつきますね。
あり得なくないですか?

あ、脱線しましたが、絶対に圧力鍋は軽量化していて使い勝手のいいT-falがいいです。
三流品を買うと爆発する可能性がありますからね!(初代は無名の会社の圧力鍋でした)

第2位:ドライヤー(Moobibear)

【美容師向け まとまり感&好感度アップ サロン用 ドライヤーPro】 ドライヤー 短時間ドライ コンパクト&軽量ボディ 折りたたみ式 速乾 バランスイオンテクノロジー プラズマ発生装置 ヘアドライヤー 大風量 温風・冷風 12モード メモリー機能 低騒音化技術 ハイテク 静電気除去 ヘアケア 収納袋付き

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年をとったな~と実感するのが、目尻の小じわだけではなくて髪のつや感がなくなったときですよね。
私はそうでした。
髪に艶やこしがなくなると、一気に老け込んだ印象になりますよね。
しっかり乾かしながらケアしたい。できるなら短時間で!
今使っているのは、パナソニックのドライヤーですがもう5年以上使っています。
その前のドライヤーに関しては友達におさがりをもらって10年くらい使いました。
ドライヤーって毎日使う物ですし、長く使えますよね。
だからこそいい物を使いたい…でも3万円~8万円は高くて手が出ない。

このドライヤーはイオンの出方が特殊でマイナスとプラスのイオンを交互に発生させるそうです。
目に見えないからわかりませんよね、イオンとかいわれても。
静電気を抑えてくれるし、パサつき、枝毛、切れ毛が改善されて、まとまりのある髪にしてくれると。

女性は1~2ヶ月に1回は美容室に行く方が多いですよね。
毎回ダメージがひどくて困っている私・・・
美容室ではお高いトリートメントをつけるので、1回の美容室で1万5千円~2万円弱かかります。
日々のケアで枝毛や切れ毛がおさまるのなら、買うときは少し高くてもいい物を取りいれたい。
買い換え時がわかりづらいアイテムってプレゼントしてもらうと嬉しいですよね!

第3位:ルームウェア(gelato pique)

ジェラートピケ gelato pique レディース【HOLIDAY】ジェラートベアさがらワンピー(OW-オフホワイト、Free)

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女性ってふわふわとかもこもこが好きですよね。
私も30代に突入して以降もジェラピケのルームウェアが大好きです。
世の女性みんなジェラピケに一度は憧れるんじゃないかって思ってました(大げさかも)
今も着ているのですが、一点失敗したと思っているのがフードが着いているところです!
モコモコは嬉しいのですが、寝るときにフードが邪魔をして寝付きにくいし、目覚めると肩こりが・・・(ジェラピケ様に失礼ですが)
だから次買うなら絶対フードなしのワンピース一択です!!
見た目の可愛さだけで決めるなら上下分かれているのがいいかもしれませんね。
私はワンピースタイプがさらっと着れて好きです(^^)

第4位:チーズケーキ(ルタオ

ルタオ ( LeTAO ) チーズケーキ 2個セット ドゥーブルフロマージュ 食べ比べセット (ドゥーブルフロマージュ + ショコラドゥーブル )

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ルタオのチーズケーキ食べたことありますか?
私は昨年初めて食べたのですが、今まで食べたチーズケーキで1番美味しかったんです!
どうしてルタオに出会ったかというと、バレンタインで旦那氏に贈ったんですよね。
旦那氏もチーズケーキ大好きなので、チョコとセットの2個入りを買いました。
とろける食感で本当に美味しいんです(´・ω・`)
まだクリスマスケーキも注文していない私たち、クリスマスに間に合わなくてもいいから食べたい。
なかなか自分へのご褒美としてケーキを買うことってないので、贈ってもらうと嬉しいです。

第5位:フェイシャルトリートメントエッセンス(SK-Ⅱ)

SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス 230ml [並行輸入品]

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私は30歳を過ぎてからSK-Ⅱを愛用しています。
初めて目元の小じわに気づいたのが29歳の頃でした。
夜勤もあって不規則な生活をしていたし、化粧を落とす元気もなく寝落ちしたことも多々あります。
いろんな化粧水を使った結果、顔面の劣化が止まったと思ったのはSK-Ⅱを使うようになってからです。
ドラッグストアで買えるプチプラ化粧水を使っていたこともありますが、レベルが違います。
いつまでも美しくありたいと思う女性は多いものです。
彼氏・彼女の関係性で住まいが別々だった頃は、デートのときに少しでも美しくありたいと思うので、お金をかけて維持しようとしていました。
ですが、結婚して生活を共にしてしまうと自分にかけるお金を家計や貯蓄にまわしてしまいがち。
主婦になって本当にそう思います。
女性として、小じわや乾燥が気にならない素肌で過ごせることってとてもストレスフリーです!
SK-Ⅱといえば、香りが気になるという口コミが多いですよね。
私もちょっと納豆に近いような香りに感じるときがあります。
香りを楽しみたい方には、もしかすると合わないかもしれません。
肌が弱い友人にSK-Ⅱのエッセンスのミニボトルをプレゼントしたところとても気にいってくれました。
香りは気にしないけど、肌への効果を第一に考えるのならば絶対SK-Ⅱですね!これ断言しておきます。

第6位:Fire HD 8

NEW Fire HD 8 タブレット - 8インチHD ディスプレイ 32GB ブルー (2022年発売)

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Amazonユーザーの私が最近1番欲しいのがこれ。
最近本を読むことが多いのですが、本は場所をとるし、一度読むと繰り返し読むことはほとんどありません。
家がどんどん汚くなっていく。
やっぱり時代は電子書籍ですよね!!
Kindleという有難いものがありますからね!!
携帯漫画を読んでいたり、動画を見たりしていますが、携帯では画面が小さくてすぐに目が疲れてしまいます。
だから電子書籍や動画視聴用としてもタブレットがほしいんですよね。

今ふと思い出したけど、私が子どもの頃はサンタさんからのクリスマスプレゼントは現金でした笑
欲しいものが自分で選べるってのもいいですよね。

第7位:Amazonギフトカード

Amazonギフトカード 封筒タイプ - 金額指定可(スタンダード)

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なんだかんだで一番嬉しいかもしれません。
Amazonギフトカード!ヘビーユーザーとしては、自分で好きなものを変えるという自由度がいいですよね。
私は個人的に、友人への結婚祝いも外れのなさそうなお菓子とギフトカードを贈るようにしています。
人に選んでもらった物で使えない物とかもありますよね。

私は元旦那に靴をプレゼントされましたが、ぜんっぜん好みじゃなくて、一度も履きませんでした。
履かないと悪いな…とは思ったけど、合う服がなかったので。
まず好みじゃないものを貰うと喜ぶ演技からしないといけませんよね。
そういう押しつけ嫌なんですよね~
ちなみにその靴を履かないことも責められましたね。
「せっかく買ってあげたのに履いてくれない」と。
なら、マジで現金かギフト券くれ。
好きな靴買って沢山履くから!!

第8位:チョコレート(リンツ

リンツ (Lindt) チョコレート ギフト プレゼント クリスマス リンドール ギフトボックス 50個入 ショッピングバッグL2付

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ただのチョコレートじゃなくて、そしてGODIVAでもなくて!!!
リンツのチョコレートっていうのがツボです!!
私が初めてリンツに出会った日っていつだろう?
たしか勤務していた病棟で患者さんから退院のときにいただきました。
本当は金品の受け渡しは絶対にしてはいけないのですが、昔は2~3回断っても「どうしても」と言っていただいたときにはありがたく受け取る風習でした。
あまりのおいしさに感動して、それから本当につらい仕事終わりにAmazonでポチポチしてきました。
少しお高いので私にとっては贅沢品で、1日に2粒までと決めて楽しんできました笑
クリスマスバージョンもあって可愛いギフトですよね(^^)これ、ほしいな(ボソっ)

第9位:ハンドクリーム(Dior)

DIOR(ディオール) ミス ディオール ハンド クリーム ギフトセット

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Diorのハンドクリームは、友達の誕生日プレゼントに贈りました。
香りが良すぎて自分でも欲しくなったんですよね。
お店で試しに一塗りさせていただいたのですが、本当にいい香りでそれだけで女子力があがる気がしました。
でもやっぱり、自分で買うには贅沢品ですからね。
旦那氏買ってくれないかな・・・
ちなみに今愛用しているクッションファンデーションはDiorのものですが、薄付きで使用感がすごくいいです。

第10位:リップクリーム(CHANEL

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Diorのリップもいいと思ったのですが、最近Diorのコスメは高校生でも持っているイメージですよね。
お店もCHANELよりDiorの方が若い世代が賑わっている印象があります(私調べ)
CHANELでアイシャドーやファンデーションを買って使っていますが、なんでしょうね。
CHANELってそれだけでテンションが上がるし、自分の価値が上がったような錯覚さえ起こります(笑´∀`)
ちなみにリップクリームとしてはかなり高額ですから、絶っっっっっ対に自分では買えません!
私は自分で買うならニベアのリップですからね(急に現実味)

ちなみにセット商品もあります!
本音を言うとこれが一番ほしい笑

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今日はただの自分の希望をお伝えしました。
個人的な欲望だったので参考になるかどうかわかりません!
あくまでも私が欲しいクリスマスプレゼントですからね。
皆さん、決して奥様の好みじゃない靴をプレゼントしたりしないでくださいね!!



\ちなみに福袋で欲しいのはこれだよ、旦那氏/

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【新潟】記録的大雪で自衛隊派遣を要請!世の中で1番怖いのは自然かもしれない。


私は最近、なんとなーく新潟に移住するのではないかと思っています。
移住そして、永住。

なぜかというと夫が転勤を匂わされているからです。
九州を出たことがない私にとっては、本州での生活が未知の世界です。
日本は日本だ・・・と言ってしまえばそれまでですが、少し不安ですね。
本当に転勤なのか、時期はいつなのかもわからないので、私は何も行動ができずにいます。
(密かに新潟県を調べてはいますが)


そんな新潟県、今大雪のため大変なことになっていますね。
私は南国育ちなので、雪が積もる経験はほとんどありません。
高校生の頃に同級生が親に来るまで送ってもらっているときにスリップして事故にあったという話を聞いたときはびっくりしました。
雪ってそんなに怖いんだ・・・という幼稚な感想(´・ω・`)
大人になって自分が運転するようになったとき、雪や路面の凍結が怖い物だとわかりましたね。


こんなに寒いときに車が立ち往生となると、寒くて暖房付けっぱなしだろうし、ガソリンの減りも心配ですよね。
この自分の力ではどうにもできない感じ、もどかしいでしょうね。
早く立ち往生している方々が、目的地にたどり着けますように。



話ははじめに戻りますが、夫は新潟に転勤するであろうと言われています。
その夫、私に今まで「大丈夫、社長が新潟は雪降らないって言ってたから!」と言ってました。
それも何度も「新潟だけは雪降らないから大丈夫」と・・・。


めちゃくちゃ降ってるじゃないですかー(´・ω・`)
騙されたー!(←ピュア)


これだけ大雪なので、夫に「新潟めちゃくちゃ雪降っとうやん」と言ってみました(写真付きで)
夫氏「うん。実は新潟って雪降るんよ。知っとったんよ、俺は。」と言ってましたよ(´・ω・`)



まあそうですよね。降りますよね。
転勤経験のない私ですが、県外どころか九州を出て離れたところへ行くことを実はとても楽しみにしていました。
九州は大好きなんですが、ちょっとそろそろ出たいなって思ってました。

ただ、雪だけはすごく怖い。
雪かきで毎年必ず誰か亡くなっているニュースを見ますよね。
人間って結局、大自然相手には無力ですから。


もう一つ実は心配していることがあって、新潟の病院に関して情報がないということ。
看護師を続けようとは思うのですが、どの病院がいいとか相談できる詳しい知人がいないことが不安・・・
いい緩和ケア病棟とか、がん看護メインのクリニックとかないかな?とかわくわくしながら探しています。


転勤しない可能性もあるんですが、年末、とても私の気持ちはそわそわしています(笑´∀`)

ちょこっと宣伝ですが、
緩和ケアに関してお勉強したい方は、こちらのブログをご参照ください。
www.shiposanpo.com


新潟で立ち往生しているドライバーの皆さんが、本当に早くおうちに帰れることを祈ってます。
事故がありませんように。

上司の金言『成果を焦るな!』/認定看護師になった当初私を救った言葉

あっという間に年の瀬がやってきましたね。
寒くて何もしたくない季節が来てしまいました。
本当に何も生み出さない暮らしをしていました。


さて、私はこの度、13年9ヶ月勤めた病院を退職することにしました。
振り返ってみると、まだまだお子ちゃまだった私が、いつの間にか新人教育を任され、気づけば認定看護師になり・・・
結婚、離婚、再婚、妊娠、流産…といろんな経験をしてきました。
人生何が起こるかわかりませんね。


この短いようで長い看護師人生の中で、沢山の上司に出会いました。
当院は2副制といって、病棟に副師長が2人います。
以前は副師長さん1人で仕事をしていたので、とてもハードワークだったと思います。


副師長、師長は大体3~4年のスパンで異動になりますが、私は師長さんが年代わりしちゃうような病棟に勤めていました。
師長さんたちも大変なのね、人間ですからね…とは思いますが、一時期は師長不在の病棟で働いた経験もあります。

前置きが長くなってしまいました。
上司の有難い言葉が今でも心に残っているという方は、いったいどれほどいるでしょうか。


どんな部署で、どんな上司に出会えるかは運みたいなものですが、出会えてよかったと思える上司って貴重ですよね。
そういう方は、立派にどんどん出世しいていかれるので、正しく評価されて、適所に配置されるものです。


私は認定看護師になって、1番悩んだことは【緩和ケアは一般病棟ではできないんじゃないか?】という壁にぶち当たったときです。
急性期病棟で働いていると、患者さんの入れ替わりが非常に早いです。
月間80~100人の患者さんが入院してくる部署にいた私は、ここで緩和ケアができるのか?とへこたれていました。
だって、学びたい意欲がない看護師に教育するのって、すごい労力ですから。
「それ求めてません」と言われてしまえば、そこでおしまいなんですよね。
緩和ケアの押し売りをしているような気持ちになったとき、私は病棟の看護の質を上げたいのに何をしてるんだろう…という悲しい気持ちになりました。



そんなとき、副師長さんが私にかけてくれた言葉が、『成果を焦るな』というものでした。


早く結果を出して、病棟の質が上がって、患者さんの満足度も上がって、病院の評判も上がるという理想を描いていた私には、青天の霹靂でした。

副師長さんは、『今あなたがしていることに芽が出て成果が出るのは、早く見積もって2~3年後。今はとにかく沢山の種を蒔いてほしい。スタッフもそれを求めているし、本当は緩和ケアに興味を持っている子たちは多い。その子たちが2~3年後に病棟を引っ張る存在に絶対になるから、とにかく成果が出るのを焦らないでそのまま続けてほしい』と言ってくれました。


こんな風にアドバイスしてくれたのは、この副師長さんただひとりでした。
今は他院で師長さんになられていますが、おそらく副部長、部長へと出世していく方なんだと思います。

私が大好きで、友人にも送ったことがあるのがこの『仕事は楽しいかね?』という本です。
一度読んだら二度と同じ本は読まないと決めている私ですが、『星の王子さま』と『仕事は楽しいかね?』だけは繰り返し読んでいます。

私は最高の上司に出会ったことがあるか?と問われたら「yes」と答えられます。
こんな副師長さんに出会えたことは、私にとっての財産です。


『成果を焦るな』という言葉は、仕事だけじゃなくてプライベートにも置き換えて考えられそうですよね。
私の場合、妊活を焦って夫婦仲に亀裂が入ったら元も子もないと思いますし、子育て中の方は子どもの成長に焦りを感じる場合もあるかもしれません。
長い目で育んでいかないといけないんですよね。家庭も仕事も。

皆さんが大切にしている上司の金言はありますか?

【30代】妊活するなら葉酸サプリBELTAがオススメな理由5つ!

30代で妊活をされている方、結構いらっしゃいますよね。
かくいう私もそんな妊活戦士の1人です。

仕事ばかりに没頭してきて、気づけばあっという間に30代に突入していた私。
「いつかは赤ちゃんが欲しいな~」とぼんやり考えていました。

「どうやら妊婦には葉酸が必要らしい」と都市伝説レベルで知っていたくらいで、正直、サプリなんて葉酸の量が同じであれば、どれも大差ないだろうと思っていましたし、美味しく摂取できるものに越したことはないと思っていました。


妊活中や妊娠中の皆さんは、葉酸サプリの選び方で困っていませんか?
沢山ありすぎて、結局どれがいいのかわからないという方、絶対にいらっしゃいますよね。
実際、私がそうでした。

良くも悪くも素直な私は、先輩ママの「葉酸サプリなんてどれも一緒でしょ!安いの飲んでたよ」っていう言葉を鵜呑みにして【葉酸サプリ 美味しい グミ】で検索していましたから。


ですが、そんな私がついに葉酸サプリを見直すときが来ました!
なぜかって?
他の妊活中の方とお話をしていて「あれ?私って妊活戦士を名乗るわりにあまりに不摂生な食事をしてるなぁ」と自覚したからです。


さすがに今回ばかりは【葉酸サプリ オススメ】とか【妊活 葉酸サプリ】とか【30代 妊活】とかで検索するようになりました。


葉酸サプリを徹底的に調べた結果、私が選んだのはベルタ葉酸サプリです。

ベルタって実はとても有名ですよね。
葉酸で検索するとだいたい1位で出てきます。もはや殿堂入りレベルです。
その他にも葉酸サプリは数多く販売されていますが、吟味した結果、私がベルタ葉酸サプリに決めた理由をお伝えしたいと思います!

圧倒的信頼感


何を隠そうベルタは5年連続売上No.1という実績があります。
これだけ携帯やパソコンが身近になった今、簡単に情報を取りいれることができるようになりましたよね。
便利ですが、正しい情報を見極める力も必要になってきました。
SNSを見ているといろんな情報が錯綜していて、何が正しい情報なのかもはやわからなくなったりします。
ですが、売上1位という実績は正式に数字で示されているので疑う余地なしです。

そして信頼できるのが、産婦人科医にも推奨されているということ。
結局のところ、赤ちゃんが無事に産まれてきてくれたらそれでいいとも思いますが、そんなお産に立ち合う産婦人科医がオススメするというのは、葉酸サプリとして太鼓判が押されたと思って安心できますよね。

ベルタの葉酸サプリは 酵母葉酸100%

まず葉酸サプリを購入するとなると、大事なのは葉酸の量ですよね。
私も以前は葉酸の量だけを見て「同じ量摂取できるならどれも一緒」と安価なものに飛びついていました。

ですが、実は葉酸って2種類あって、食事で摂れる葉酸は調理をすると栄養が半分以下に低下してしまうらしいんです。
一方、サプリで摂れる葉酸は、栄養をそのまま吸収できるという素晴らしい利点があります。
そしてなんと、ベルタ葉酸サプリは、酵母葉酸100%なんですね。

いやいや、酵母葉酸ってなんですか?って思いますよね。
酵母葉酸というのは、酵母葉酸を含有させて作られていて、一般的な葉酸サプリとは違って吸収率がよく、葉酸が体内に長く留まるんだそうです。
めちゃくちゃ簡単に言うと、効率よく葉酸が摂れるというわけです。
ちなみに妊活中や妊娠中に必要なビタミンなども豊富に含有されているので、私のようにサプリを何種類も取りいれるのが大変だという方には特にオススメです。

正直、普段の生活にサプリを取りいれるのって非常にめんどくさいですよね。
でも、葉酸は妊娠初期に赤ちゃんの神経管を形成するのにとても重要な栄養素ですから、自分の努力次第で赤ちゃんに障害が起こるリスクを減らせるのなら、惜しまずに努力したいですよね。

私は妊娠10週で初期流産を経験したので、「もしあのときこうしていたら・・・」という気持ちを散々味わいました。
当時は熱心に妊活をしていたわけではなくて、葉酸を摂り始めたのも妊娠がわかって1週間後くらい経ってからだったと思います。
本当なら妊娠する前から十分に私の体に葉酸が行き渡って安定した状態にしておかなければならなかったのに。
妊娠を望む1ヶ月前から葉酸を摂取することが勧められているというのに。

だからこそ、もし次妊娠するなら徹底的に赤ちゃんにとってマイナスになる可能性があることは排除していきたいです。
自分のためだけじゃなくて、可愛い我が子に会うためだと思うと頑張れちゃいますよね。

妊活から産後までライフステージに応じたサプリ

ベルタにはライフステージに合わせた葉酸サプリがあるって知っていましたか?



ベルタのすごいところは、妊活中、妊娠中、産後と特化したサプリを提供しているところです。
葉酸なんてどれも一緒だと思っていた私ですが、やっぱりそのライフステージによって必要なものは微妙に違ってくるんですよね。

私は今、ベルタ葉酸サプリを飲んでいるのですが、今後はベルタプレリズムも検討しています。



ベルタプレリズムは、ベルタ葉酸サプリが妊活に本当に必要な栄養素だけを厳選した妊活専用サプリとして開発されたそうです。
ベルタ葉酸サプリの効果もさることながら、妊活に特化していると思うと気になりますよね!
葉酸だけでなく、マカ・イソフラボンミトコンドリア・和漢食材などが含有されてる30代からの妊活サプリなんです。
とても気になる・・・30代からという言葉に弱いんですよね、ミドサー。





そして、産後はベルタママリズムは、産後のママのためにサプリです。
産後は体力勝負なところがきっとありますよね。
1人のお子さんを育てている方も当然すごいのに、2人目、3人目・・・とお子さんが複数いらっしゃるとなると、赤ちゃんだけではなく上の子のお世話も必要ですもんね。
そんなママの元気と綺麗と健康をサポートしてくれるのが、このベルタママリズムです。
私もいつか絶対お世話になりたい・・・まずは妊活からですね(^^)

妊活中の孤独感が和らぐ専門家のサポート

ベルタは専属の専門家が監修しているんですよね。
そして、妊活マイスター、不妊治療保険適用スペシャリスト、薬剤師、管理栄養士という専門家がアドバイスをしてくれます。
ちなみに、マンツーマンで専任の担当者がついていて、徹底的にサポートしてくれます
私もこのサポートにはとてもびっくりしましたよ!
担当の方からメールが届くし、困ったらいつでも相談させてもらえるんです。

妊活って、実は結構デリケートな問題なので、誰に相談したらいいのかわからなかったりしますよね。
私の周囲で妊娠した方も「子どもはまだ考えてない」っと言っていたのに妊娠していて、「すみません、実は不妊クリニックに行ってたんです」なんてこともありました。
私は妊娠したいと思っていたのですが、その子の「まだ妊活していない」という言葉に、勝手に安心していたわけなんです。
だから、妊娠を知らされたとき「裏切られたー」と衝撃を受けましたし、さりげなく傷ついたりしました。
おめでたいことなんですけれどね。

ですが、妊活って頑張ったからと言って絶対に妊娠できるとは限らないんですよね。
だからやっぱり気軽に相談できないんでしょう。
私もリアルな友達には相談できません。
そんなとき、家族でも友人でもないほどよい距離感の人がいてくれるという安心感たるや・・・

妊活って何がつらいかって、正しい情報がわからなくなったり、相談する相手がいないことだったりします。
そんな心細い私たちの心に気づいてサポート体制を整えてくれているというのがありがたいですよね。

ただ買っておしまいという葉酸サプリではないんです。
買ったあともサポートが続いているという安心感があるサプリって他にありますか?
個人的にベルタ葉酸サプリを推す理由は、このサポート体制が大きいです。

コスパ最強!


ベルタ葉酸サプリは、1日4粒服用します。
1袋に120粒入っているので、1袋あたり30日分ということになりますね。

通常は1袋5,980円しますが、6ヶ月お届けコースを申し込むと33%オフになります。
何%オフと言われてもわかりづらいですよね。
ちなみに初回は1,980円(66%オフ)で、2回目以降が3,980円(33%オフ)となっています。
これだけ質の高い葉酸サプリな上に、サポート体制が厚くて、それが月々3,980円なんですよ。
コスパ最強だと思います!

ちなみに、まず妊活専用のベルタプレリズムで6ヶ月コースを契約したとして、運良く妊娠が成立したとしますよね。
その場合、妊娠したあとにプレリズム必要なくなるのでは?という疑問は当然あると思います。
私も、その場合は返品できるのかな?と心配になりました。
ですが、安心してください!
コースを契約していても、妊娠したらベルタ葉酸サプリに変更したり、出産したらベルタママリズムに変更したりと臨機応変に対応してくださいます。
30代の妊活戦士ならわかると思いますが、妊娠ってそう簡単にはできませんからね。
妊娠って本当に奇跡なので。
長い目で見て自分の体によくて、無理せず続けられるものを取りいれるという考え方がいいんだと個人的には思っています。



というわけで、私は徹底的に葉酸サプリの見直しをした結果、ベルタに頼ることにしました。
参考になったら嬉しいです。